現在的人談到養生,總有個誤區,買了許多養生補品、營養機能食品、健康食品,認為吃這個,補那個,就是養生了。

什麼是養生?

養生包括體育鍛煉、食療、中醫技術等多種方法,目的是調節個人生活習慣、生活環境及心理狀態,實現未病先防、不適消除、已病促愈、病後復原的保健效果,最終達到延年益壽的目標。

養生的具體方法多種多樣,可以根據自身情況選擇不同的養生方式。常見的養生方法包括:

體育鍛煉‌:如游泳、慢跑、太極拳等,有助於增強體質和預防疾病。
飲食調理‌:通過合理的飲食結構,補充營養,避免不良飲食習慣。
中醫技術‌:如針灸、按摩、推拿、拔罐等,幫助調理身體。

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中醫認為膽固醇高通常是由肝氣鬱結、脾虛濕困和腎精虧損等原因引起的。

1.肝氣鬱結:中醫認為肝臟主要負責氣機的調暢和疏泄,當肝氣鬱結時,肝臟的疏泄功能受阻,氣血運行不暢,膽汁分泌減少,從而導致膽固醇在血液中積聚,從而引起膽固醇高。患者可遵醫囑使用 柴胡舒肝丸、紅花逍遙片等梳理肝氣,從而降低膽固醇。

2.脾虛濕困:在中醫理論中,脾主運化水濕,如果脾虛濕困,脾功能不佳時,脂肪無法正常消化和代謝,就會導致體內濕氣積聚,從而影響膽固醇的代謝和分解,進而引起膽固醇高。患者可遵醫囑使用六君子丸、參苓白術丸等中成藥來調理。

3.腎精虧損:中醫認為腎主要負責生殖和水液代謝,腎精虧損會就會引起腎功能減退,影響膽固醇的代謝和排泄,從而引起膽固醇高。通常患者可遵醫囑使用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥來調理。

此外,還有脾胃失調、肝腎陰虛、血瘀阻滯等原因。建議膽固醇高者在日常要戒煙戒酒,不要熬夜,放鬆心情,適量運動。

膳食養生.jpg

中醫降血脂最好的方法主要包括以下幾個方面:

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對於高血壓患者,吃以下食物有助於血壓的快速降低和良好控制:

1. 富含鉀的食物:如香蕉、蘋果、柳丁、菠菜等。這些食物中的鉀元素有助於促進鈉的排出,從而輔助降低血壓。

2. 低脂乳製品:如低脂牛奶、優酪乳等。它們富含鈣質,鈣可以調節血管平滑肌的收縮和舒張能力,有助於血管的擴張,進而降低血壓

3.新鮮蔬菜:特別是芹菜、西蘭花、胡蘿蔔等,它們富含膳食纖維,有助於控制體重和降低血壓。同時,芹菜中的某些物質還能適度舒張血管,為降壓提供助力

4. 全穀物:如燕麥、玉米、全麥麵包等。這些食物脂肪和膽固醇的含量較低,有助於控制血脂水準,從而間接控制血壓。

5. 堅果和種子:如核桃、杏仁、亞麻籽等。它們富含健康脂肪和纖維,有助於降低血壓。

6. 深海魚:如三文魚、金槍魚等。這些魚類富含歐米伽-3脂肪酸,具有抗炎、調節血脂和舒張血管等功能,可有效降低血壓

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微循環不好對人體有多方面的影響,主要體現在以下幾個系統:

1. 心血管系統

  • 心臟微循環障礙會導致心肌供血不足,可能引發胸悶、心悸、心律不齊、心絞痛等冠心病症狀,嚴重時甚至導致心肌梗死。

微循環不好對人體有什麼影響?

2. 肌肉關節系統

  • 肌肉和關節微循環障礙會使代謝產物堆積,引起全身肌肉酸痛、麻木、發冷。四肢微血管堵塞還可能引發血管炎、下肢靜脈曲張、嚴重跛行等問題。

3. 神經系統

  • 腦部微循環障礙會影響腦部的正常供氧和供血,導致頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力減退、神經衰弱等症狀。嚴重時還可能發生腦梗塞和中風

4. 消化系統

  • 胃部微循環障礙會擾亂胃的功能,導致營養不良、胃炎、潰瘍等胃病。

5. 其他系統

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核桃含有大量的功能成分,生理活性高,功能特性突出。核桃中的磷脂對腦神經有良好保健作用,可輔助治療神經衰弱,延緩記憶力衰退,健腦益智,抗衰老、促進皮膚發育和毛髮健美功效。魏仕核桃油是以魏仕農場集團有限公司在山東青州雲門山脈種植基地自產的高山野生核桃仁為原料,採用冷榨工藝加工製作的純天然食用油。不添加任何食品添加劑,充分保留核桃的營養成分。

 

經權威機構檢測魏仕核桃油主要營養素含量如下:不飽和脂肪酸含量≥92.5%,亞油酸≥57%,亞麻酸,富含天然維生素A、維生素D等營養物質,酸度≤0.5,口感清淡無異味。

核桃油.jpg

核桃油的功效及作用

增強免疫力,延續衰老:核桃油含有豐富的角鯊烯、黃酮類物質和多酚化合物,能夠全面提高人體免疫力,延緩人體機能器官衰老,永葆健康。

調節人體膽固醇,核桃油中豐富的油酸、亞油酸和亞麻酸等多種不飽和脂肪酸能調節人體的膽固醇含量,有效預防「三高」等富貴病。

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可別小看核桃油 滋補全身作用大

魏仕核桃油是以魏仕農場集團有限公司在山東青州雲門山脈種植基地自產的高山核桃仁為原料,採用低溫冷榨技術加工而成的純天然食用油,不含任何添加劑,充分保留核桃的營養成分。核桃含有大量的功能成分,生理活性高,功能特性突出,核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用,可輔助改善神經衰弱,延緩記憶力衰退,健腦益智抗衰老,促進皮膚發育和毛髮健美的功效,特別適合老年人食用。魏仕核桃油經過植入能量後,可促進人體充分吸收其營養物質,效果更突出!

核桃油.jpeg

1 補腎強身,精氣神足,延緩衰老
核桃油含有豐富的角鯊烯、黃酮類物質和多酚化合物,能促進血液循環,活化身體機能細胞,消炎殺菌,修復細胞,增強血管擴張力、調節血脂、降低膽固醇和血糖,改善血管微循環,保護細胞不受自由基損傷,全面提高免疫力,延緩人體機能器官衰老,經常食用可使人精力充沛、年輕態。

2 軟化血管,拒絕冠心病
核桃油中豐富的油酸、亞油酸和亞麻酸等不飽和脂肪酸高達92%,主要的化栓成分,能調節人體的膽固醇含量,增加好膽固醇,減少壞膽固醇,降低血液中的甘油三脂含量,平抑血壓,軟化血管,降低冠心病、腎臟類等“富貴病”的發生幾率。

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接上篇...

       現在各種富貴病逐年上升,亞健康人群越來越多。面對這種社會現狀,魏仕扶元陽升氣血康復自癒法簡單易操作,有最基本的中醫知識或者保健知識就可以開展能量養生服務業務,它投資低,運營費用低,最適合在社區設立康養中心,充分體現了《黃帝內經》的中醫理論,是廣譜性的康復設備,適用於 80%以上的各種亞健康慢病人群以及疑難雜症,如果這種康療方法推廣開來,即調未病,也調已病。如果康養中心使用魏仕能量養生設備,就可以輕鬆解決大病重病、疑難雜症。

       在疾病還沒有爆發的時候,把潛在的疾病消滅在萌芽狀態,真正把你擋在去醫院的路上。可減少大量的醫療費用,又可保護家人的健康,使家庭幸福和諧;可使大病致貧、大病返貧的現象得到改善,為健康、和諧社會做貢獻。

     魏仕扶元陽升氣血康復自癒法 從醫理上分析,與傳統中醫相比更加方便快捷、省時省力,操作簡單,通過幾次工作人員的指導後,完全可以自主使用康養設備,大大節省人工,運營成本低、讓大家通過低成本獲得身體健康。隨著魏仕扶元陽升氣血康復自癒法不斷被認知,必定會有越來越多的人受益,為中國醫療康復體系的改革趟出一條全新的、現代化的康養之路。

  “魏仕扶元陽升氣血康復自癒法是一套綜合性的人體疾病康復的自癒方法,是依據于《黃帝內經》和《神農本草經》的醫理和藥理,借助現代的科學技術與人體生理機理精准結合的一種療癒人體代謝性疾病的自愈方法。依據中醫醫學巨著《黃帝內經》和《神農本草經》的基礎醫學理論,萬病的康復和自癒,必須是建立在時空同頻的人體能量狀態的基礎上,才會有高效的結果,在這一點上,魏仕扶元陽升氣血康復自癒法真正實實在在的做到了傳統中醫的系統論、整體論的要求。

       在此基礎上,經過對病友具體個體的精准辯證,配合傳統中醫的、有天地靈氣的中草藥(藥食同源),及時給予陰陽平衡的中醫食療、君臣佐使特的傳統草藥調理,使食療、草藥調理、能量理療三者,取得了最大優化的結果;魏仕扶元陽升氣血康復自癒法實實在在的踐行了傳統中醫的辯證論、整體論的宗旨。

     “魏仕扶元陽升氣血康復自癒法是人體代謝性疾病康復的重要保障和基礎;是一套成體系的疾病康復調理方案,其組成是能量養生艙能量養生床能量補光儀能量養生桶能量坐墊,以及能量核桃油地龍黃精粉參斛桂圓粉等中醫食療為基本組成要素,從而實現疾病的徹底自癒。

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魏仕扶元陽升氣血康復自癒法

接上篇...

      凡是中醫都知道,人體所有的症狀都是自癒的,不是治癒的,如果人體沒有了自癒能力,任何高明的醫生也治不好任何的症狀,明白這個道理,那我們所有的醫療行為都應該是人體自癒能力的輔助,而不是代替,任何妄圖代替人體自癒能力去治癒某一種症狀的做法,《黃金內經 》稱為妄想我們現在所謂的病,其實質都是症狀而不是病,產生症狀的原因才是病,我們不懂人體自癒能力的意圖,就不要過分干預,老老實實的尊重自然,尊重人體的自癒能力恢復健康,我們所要做的只能是給人體的自癒能力補充能量,不能給人體的自癒能力幫倒忙。

       中醫調理疾病有三個層次,第一個層次對症,降低免疫力的功能, 治標不治本。現在醫學所推出的各種指標,像人體溫度的指標、血壓的指標、血糖的指標等等,都是免疫力的指標不是病的指標,只要能有效地降低免疫力的功能,這些指標都會正常,我們現在調理高血壓、糖尿病基本上都是這種方法,這種方法的特點就是症狀反復發作,患者終生服藥,沒有一個治癒的。

       第二個層次,就是我們中醫的疏通經絡瘀堵的方法,只要能有效地疏通經絡淤堵,通則不痛,痛則不通,症狀也會馬上緩解,但是這種緩解也是暫時的,因為人體陽氣不足,氣血不足產生症狀的原因沒有消除, 症狀就一定會再次出現。

       再說第三個層次,補足陽氣,補足氣血,打通微循環,這是目前調理慢性病的最高層次,《黃帝內經》告訴我們,陽化氣,陰成形,寒則凝,只要我們能有效的給人體補充陽氣和氣血,體內所有的瘀堵才能有條件化開,所有的症狀才會逐漸消失。給人體補充足夠的陽氣和氣血, 就是中醫調理慢性疾病,所以人體自癒的標準就是能有效的給人體補充陽氣和氣血,只要人體陽氣補足了,氣血充足了,微循環暢通,才能證明人體真正的痊癒了。

       人體補充陽氣一個是靠曬太陽 自然補充陽氣;另一個是靠魏仕能量養生設備進行熱療,以排寒除濕,提升人體陽氣。人體補充氣血則要靠脾胃吸收,魏仕能量核桃油地龍黃精粉參斛桂圓粉、肉桂蓯蓉地黃粉補氣養血、滋養臟腑、提升脾胃功能,增強人體免疫力,達到人體慢性病逐步自癒。

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作者簡介:魏波 中國 山東 青州 魏仕集團董事長

      魏波,女,65歲,魏仕集團董事長,兼任魏仕康養中心主任,17歲下鄉,任赤腳醫生,在鄉村行醫多年,回城工作後,因中醫情結,不斷學習中醫和實踐中醫,常年為單位同事、同學、朋友提供中醫健康諮詢和調理,十年前研發生產系列能量養生設備,組織古中醫專家研發團隊,研發並生產系列藥食同源產品,創辦魏仕康養中心,連續七年時間,有上萬人次在魏仕康養中心調理各種慢性病和疑難雜症病人;從臨床實踐中總結出來魏仕扶元陽升氣血康復自愈法,簡單快速解決各種慢病及疑難雜症。

資料整理:李若瑟  御軒堂養生館  健康養生達人

 

魏仕扶元陽升氣血康復自癒法

       社會在發展進步,人們將進入更高級的、更優越的生活水平。然而近期觀察發現,生活越安逸,陽氣確越不足、體質越下降,據研究統計,罹患慢性病人的年齡層逐年下降,且人數激增,這才是最可怕的。覆巢之下,沒有完卵,包括我們所有的人,改變醫療現狀刻不容緩,魏仕康養中心中醫團隊提出【魏仕扶元陽升氣血康復自愈法】的基本理論,也是目前愈來愈多人相繼投入的自然療法、自然醫學。

       病的形式,一種是外傷,另一種是內傷,內傷就是慢性疾病,症狀是人體各種器官的器質性病變。慢性疾病的症狀不會單獨出現,更不能單獨治癒。慢性疾病的症狀是假像,過度對症治療,反而有害無益。舉個例子,一塊木頭,在不良的環境中時間長了,木頭受潮腐爛、腐朽了,會從裡往外長蘑菇、木耳、苔蘚,而這些蘑菇,木耳、苔蘚就是症狀。對症治療這些蘑菇、木耳、苔蘚是沒有用的,我們必須把木頭烤乾,改變木頭的本質,所有的蘑菇、木耳、苔蘚才能消失,這就是治本。

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氣血相輔相成,氣血相行則百病不生,生命之本。

氣血不足的表徵:
神疲乏力、
氣短懶言、
面色萎黃、
臟腑功能衰退、
免疫力低下、

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