中醫認為膽固醇高通常是由肝氣鬱結、脾虛濕困和腎精虧損等原因引起的。
1.肝氣鬱結：中醫認為肝臟主要負責氣機的調暢和疏泄，當肝氣鬱結時，肝臟的疏泄功能受阻，氣血運行不暢，膽汁分泌減少，從而導致膽固醇在血液中積聚，從而引起膽固醇高。患者可遵醫囑使用 柴胡舒肝丸、紅花逍遙片等梳理肝氣，從而降低膽固醇。
2.脾虛濕困：在中醫理論中，脾主運化水濕，如果脾虛濕困，脾功能不佳時，脂肪無法正常消化和代謝，就會導致體內濕氣積聚，從而影響膽固醇的代謝和分解，進而引起膽固醇高。患者可遵醫囑使用六君子丸、參苓白術丸等中成藥來調理。
3.腎精虧損：中醫認為腎主要負責生殖和水液代謝，腎精虧損會就會引起腎功能減退，影響膽固醇的代謝和排泄，從而引起膽固醇高。通常患者可遵醫囑使用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥來調理。
此外，還有脾胃失調、肝腎陰虛、血瘀阻滯等原因。建議膽固醇高者在日常要戒煙戒酒，不要熬夜，放鬆心情，適量運動。
中醫降血脂最好的方法主要包括以下幾個方面：
1. 飲食調理：
這是降低膽固醇的基礎方法。中醫建議多食用富含膳食纖維的食物，如燕麥、粗糧、豆類、新鮮蔬菜和水果，這些食物有助於減少膽固醇的吸收並促進腸道蠕動。特別是山楂，它具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效，日常食用可以有效降低膽固醇。同時，應避免食用高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物，如動物內臟、蛋黃、蛋糕、甜點、肥肉等。
2. 中草藥治療：
在醫生的指導下，可以服用一些具有降膽固醇功效的中藥，如何首烏、丹參、葛根、山楂、荷葉、決明子等。這些藥物具有清熱利濕、消脂化濁、活血化瘀的功效，可以有效地降低膽固醇水準。
3. 針灸療法：
針灸通過刺激特定穴位，如太沖穴、肝俞穴、期門穴等，可以調節體內的代謝過程，包括脂質代謝，以達到調節膽固醇水準的效果。這種方法需要在專業醫生的指導下進行，以確保安全和效果。
4. 物理治療與運動：
增加有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，每週至少150分鐘，有助於提高高密度脂蛋白膽固醇水準，同時降低低密度脂蛋白膽固醇水準。運動是降低膽固醇的重要輔助手段，應與飲食調理和中草藥治療相結合。
5. 推拿治療：
推拿治療膽固醇高主要是通過對經絡的刺激，調節臟腑的功能，促進體內氣血的運行，使體內的膽固醇得到消化和吸收，從而降低膽固醇。這種方法也需要在專業醫生的指導下進行。
綜上所述，中醫降血脂最好的方法是通過飲食調理、中草藥治療、針灸療法、物理治療與運動以及推拿治療等多種手段相結合，根據個體情況進行綜合治療。在治療過程中，應遵醫囑進行，並注重健康飲食和適量運動，以達到最佳的治療效果。
留言列表
養生嚴選 (3)
